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告別2019之際，民國108年12月31日發哥迎來這一年的最終一場足球專題演講，感恩足球老戰友即交大教授張生平安排在新竹明新科大讓發哥再開講。為了這一生追逐的足夢，發哥退休後規畫「校園社區足球巡迴開講」活動，先後曾在北中南各地開講了近七十場，在迎接2020新年前夕就在明新科大畫下美好句點，只要健在，發哥的足球演講與評論誓不絕，直到「天命」終結。何以說是「天命」？緣於2006年4月12日在那一年世界盃開幕前兩個月，發哥帶妻小在高速公路上經歷一場大車禍之後，能夠車毀全家大難不死，有句話說「五十知天命」，那年我正邁入50歲，從此可說是「天命」的開始，感恩上天厚愛，大難不死後，如今已又活了13年將過去，我對人生抱持著：「一切盡其在我，主動出擊但不強求的態度。」人生持續講足球、寫足球，也樂踢足球。發哥深深記得2002年世界盃冠軍決賽之夜，當時我所服務的民生報與年代電視及台北市政府合辦，在台北市政府廣場架起超大幕屏，發哥被派去面對一萬多名觀眾作現場實況講評，一眼望去，大都是年輕的學生族群來捧場。我發現自從2002年世界盃在亞洲舉行的無時差關係，讓國人才開始真正關注足球這項世界主流的運動。那時候在台灣平常似乎看不到足球迷在那裡，但世界盃足球年來臨，一股龐大的瘋狂族群也會在台灣出現，他們又以E世代的學生占最大的比例。於是2004年夏天發哥自民生報退休後，從2006年世界盃足球賽開始，發哥個人規畫了「世界足球校園社區巡迴開講」活動，希望藉由這樣的機緣，讓時下的台灣年輕族群，能先掌握與全世界足球迷同步的應有足球基本知識，以迎接全球足球瘋潮的來臨，個人也藉此用自己喜歡的方式過足球人生。當再踏進新竹明新科大校園，發哥憶起正是2010世界盃年時，即曾應明新科大體育室主任高小芳及運管系主任張博能邀請，在那一年的3月31日首度踏入該校校園，為師生作「全球再瘋一夏」的足專題演講，一幌九年過去了，如今在校內有幸再與這幾位老朋友喜重逢，感恩老戰友生平兄的安排再續前緣，這次難得重逢多年未見的另一位老球友蔡蜜西老師，他也在明新任教多年。而話說起老戰友張生平，算是發哥結識逾三十年的足球老友，我們早在1994年開始便一塊隨台北飛馳壯年足球隊，接連三次遠征四年一度的世界壯年運動會足球賽，從澳洲布里斯本踢到美國波特蘭，再到澳洲的墨爾本，我們算是老球友了。張生平出身上個世紀70年代省體時代很完整的一批足球專長好手，而這批我國足壇的名腳包括羅智聰、蕭永福、張仁麟等人，都與發哥幾乎同年屬猴的。那年代省體出身的足球專長好手畢業後，大都從事教職，而張生平及早便投入了新竹交通大學，以勤於為交大訓練足球隊獲校長肯定，進而升任為正式老師，幾十年來一直堅守在交大的工作崗位上，並帶領交大足球隊在一般大學組拿過冠軍。受他的影響，生平的兒子張凱平長大後，就讀彰化師大也踢球，如今在新竹地區創設「心築足球學校」，不停地開班為幼兒至青少年階段想學足球的小朋友開課，父子倆熱愛足球，都投入為地方的子弟用心經營著「心築足球學校」。之前在2018世界盃足球年的發哥演講列車，也曾經在5月25日開到了新竹，也是由老戰友生平兄專程安排來到清華大學南大校區，主講「跟隨全球人腳步瘋足球」專題。如今告別了2019，來年發哥與老戰友生平兄相互期許，共同為他心中打點的創造「梅竹足球體系」而努力，期待著未來在新竹科技重鎮，也開創出一個台灣指標性的「足球永續根據地」。

▲ 兩人宣布淡出皇室，讓許多民眾震驚不已。/圖取自臉書Sussex Royal英國 / 凃孜意 綜合報導英國皇室哈利王子與妻子梅根於2018年結婚，但梅根被外界視為非傳統王妃，時常違反皇室規定，日前兩人在官方Instagram宣布，將卸下英國皇室職位，未來將尋求財務獨立，同時繼續輔佐伊麗莎白女王二世。哈利.梅根切割皇室?! 未來將發展善機構兩人在貼文中表示：「經過幾個月的反思和內部討論，我們選擇了在今年轉變，我們計劃退出王室『高級』成員，並努力實現財務獨立，同時繼續全力支持女王」。兩人打算未來將在英國、加拿大兩地居住，並發展新的慈善事業，兩人已經準備好自己的蘇塞克斯皇家慈善機構(Sussex Royal charity)，而該慈善事業發展不只在國內，包括到非洲和美國，將致力為女權發聲。不過貼文發布前，英國皇室成員都不知情，引發英國皇室成員諸多不滿。皇室事前不知情 傳英國女王震怒白金漢宮也在事後做出回應，信內說到：「與薩克斯公爵夫婦對於相關決定的討論已進行許久。我們知道他們想走向不同道路的渴望，但這些複雜的議題需要時間慢慢解決」。綜合外媒報導指出，有皇室成員透露英國女王以及威廉王子都對哈利及梅根的引退宣言感到十分震怒，而皇室內部更是痛批哈利和梅根這樣的行為是「對皇室宣戰」，未來兩人在皇室的一舉一動，也讓外界更加關注。原始連結 更多華視新聞報導 哈利梅根拋震撼彈 將淡出皇室至幕後 英王室四代同堂做耶誕布丁 畫面溫馨

文章來源／信誼基金會 本周就要選舉！孩子雖然還沒有投票權，但在學校和家庭生活中，因為資源有限，孩子從很小就會面對到自己的想望不一定會被滿足的現象，比如班長只有一個名額、比如班遊只能選一個好玩的地方去玩，那麼，面對不喜歡的結局，家長可以如何幫助孩子思考。 在108課綱關於「核心素養」的三面九項中，金華國小校長曾振富強調，其中有所謂的公民素養，而這個素養有三個可以訓練的方向，第一在低年級要讓孩子在團體中生活；第二孩子要能發現「每個人」都是重要的；第三到了中高年級，孩子要能明白每個人都有他的位子，而在位子上，有權力的同時，更重要的是就有了相對的責任。孩子看見權力好的一面的同時能不能看見那責任重大且辛苦的一面，這個眼光可以幫助他平衡不喜歡失敗的情緒。 從選舉中練習做選擇在信誼幼兒園中，研究教師陳瑩蓮分享了他們如何帶孩子做選舉及思考結果。在幼兒園會有體能活動時間，進到教室後，老師們會先問孩子過去玩過哪些活動？然後老師會點出當下的狀況：「今天的時間只剩40分鐘，我們來投票，選擇看看這40分鐘要玩什麼活動？」接著老師從孩子提的活動中選出3個比較多數的建議，再請孩子們做選擇。最後的選擇結果一定有輸贏，這時沒選到喜歡活動的孩子就會感到失落，孩子會問：「為什麼？」這時老師會當場解釋選擇的遊戲規則就是要以多數的為準，看哪個票數比較多， 比如結果是10票對6票，那麼就要以10票的為主，這也同時是生活數學的練習。 投票結束後老師還會再跟孩子說，我們的時間總共夠玩幾次遊戲，如果無法進行下一次遊戲，我們就再預約下一次的遊戲時間，這樣孩子便會對下一次有期待。這個過程中我們看到老師不斷強調與解說的是遊戲規則，這也是曾振富校長強調的，家長在帶未能成熟的孩子認識選舉時，並非事事都要給孩子決定，因為他們尚未成熟，但家長可以在設計過的情境中適度的讓孩子去做選擇的練習，更重要的是帶孩子去認識「民主機制」，雖然不同意這個候選人或這個選舉結果，但要能同意這樣的機制，也就是遵守和認識遊戲規則。 國語實小校長林玫伶也分享：「公民素養在幼小階段主要是認識和體會，孩子還沒有投票權，但要能有了解跟判斷訊息的能力。」從選舉中練習作選擇，從選擇中幫助孩子去建立「全面的」眼光，這將能影響孩子一生的的思考與決斷。  更多信誼基金會文章【芬蘭教育】為什麼成績好並不需要被表揚？ 大人選總統，我們的小孩都看到了什麼？ 林良：誰能不想親他們一下＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

美國伊朗緊張情勢牽動全球股市敏感神經，處於高檔的台股也難逃盤整命運，法人認為，隨著台股評價面提高後市恐難逃修正，後續上漲動端看企業獲利表現，建議可留意三大觀察指標，包括：企業獲利、美中貿易協議進度與美伊情勢變化。受美伊情勢衝擊，台股隨國際股市拉回整理，週間一度跌破萬二關卡，10 日在買盤歸隊、台積電與大立光權值股拉抬下開高震盪重回 12000 點，成功收復 10 日線、月線。安聯台灣科技基金經理人廖哲宏表示，上周台股受美伊衝突升溫影響波動較大，但在美國表態世界強國與伊朗談判核子協議，並允諾不會用軍事行動回應伊朗攻擊美軍駐伊拉克基地後，讓緊繃的美伊情勢有所緩和。此外，懸宕已久的美中第一階段貿易協議預計將於近期簽署，並展開第二階段協議，也讓影響市場的不確定性消除。廖哲宏認為，目前科技產業仍可樂觀看待，尤其在受惠 5G 手機的帶動以及產業庫存回到健康水位，半導體第 1 季可望擺脫淡季不淡，整體而言台灣科技業今年獲利可望有 17% 年增長。廖哲宏指出，隨著法說季節的到來，指標企業法說陸續登場，料相關重量級企業針對半導體第 1 季展望，以及整體科技產業今年展望將是市場關注焦點。富蘭克林華美高科技基金經理人郭修伸表示，總統大選前市場籌碼面觀望氣氛濃厚，但台股基本面未變，各類股仍將呈現高檔輪動，等消息面鈍化、短線震盪整理後，台股可望再度取得新布局新契機。郭修伸指出，目前看來第 1 季科技新產品的銷售量應表現不俗，將對 5G 手機與自動化需求提升等獲利有所貢獻，可望帶動半導體回補庫存，預期會提高市場評價，這些估計對股市有正面發展，但仍須多加留意美國總統大選前的政經議題變化衍伸的風險。郭修伸表示，台股後市整體偏樂觀，但股價要能續漲仍依賴後續的企業獲利預估上修拉動。目前台股大盤處高檔，選舉前後的緩衝期及地緣風險升溫等因素將成為回檔藉口，使台股面臨短線修正，震盪後類股可能出現良性輪動。更多鉅亨報導台股Q1上漲機率達8成 三大多頭催化劑加持春節行情迎金鼠年七天長假 台股1/20封關 1/30開紅盤

唐美雲歌仔戲團2020年第一炮，在大愛電視高僧傳上演的是「悟達國師」，講述知玄法師被唐懿宗封為悟達國師，腳傷後長出了一個人面瘡，追根究底才知道，西漢史書上所記載的袁盎殺晁錯於東市，知玄法師就是袁盎，而人面瘡就是被屈斬的晁錯，累世糾纏中，明白了「唯有業隨身」的道理，著作了影響後世深遠的《慈悲三昧水懺》。唐美雲說錄影時，「十世糾纏」的戲只有兩段三分鐘對白就拍了一天半，晁錯一直跟著悟達國師不斷的投胎，不論是哪一世、哪一國籍，都會看到晁錯遠遠的跟著，陰魂不散到自己都會怕。唐美雲說自己是不迷信的，不過拍攝期間，可能是天氣冷的關係，腿上摔馬的舊傷復發，也親身經歷類似戲中情節，拍戲過程中打從心裡不由自主的哭到快唱不出來，心中千絲萬縷，事後回想，人真的容易健忘，累生累世帶來的習性真的很難改，只要一遇事，十個人有七、八個都是本性難移，錄影過程中不斷的懺悔。唐美雲從這部戲中深深感受到，愈細微愈微小的地方愈要注意，那就是我們的「一念心」我們的「念頭」，每個起心動念有時候連自己都不知道，要把一念心放在當下，否則過程中就會慢慢累積成習性。從參與菩提禪心開始，唐美雲說自己終於從佛法門口走進門內，親自參與海內外的各項活動，才知道真的「佛法在人間」，演出歌仔戲「高僧傳」更覺得高僧走過的路真的不是一條容易的道路，如果沒有累世的願力真的辦不到，這是從戲中學習到的精神，也會在適合的橋段、或說故事的方式，適度的放入佛法，讓觀眾在淺移默化中感受。例如「佘太君掛帥」在傳統戲中就是武打、戰爭戲，以暴制暴，但是唐美雲歌仔劇團到最後陳述的是「愛與和平」，打贏是為了希望戰爭趕快平息，天下無災無難，每個人就可以再回到母親的懷抱、回到溫暖的家。頂光頭六年多，最長只留到五分頭，唐美雲說自己現在真的很喜歡現在這樣(的髮型)，戲中學到的每位大師求法的經驗、現實生活中聽聞到的，光頭可以提醒自己在不錄影時，也要運用在日常生活中。現在限定劇團一定要素食，舞臺設計楊世丞一直不解，直到自己養兩年的愛貓生病在動物醫院死了，醫院通知希望能捐出貓解剖，楊世丞哭得不能自已，唐美雲安慰說「說不定這是貓這輩子的任務，要來幫助其他的貓」楊世宸釋懷了，還想起在動物醫院裡的寵物什麼都有，有人養大白鵝，跟鵝親密的說話、接觸，真的不敢想像這些寵物會變成桌上的食物，主動告訴唐美雲他決定要吃素，到現在已經維持兩年了。現在唐美雲的工作量一半以上心力都投入在高僧傳，希望發揮一點微薄力量，只要打開電視就能為證嚴法師傳法，不論是不是有看過唐美雲《悟達國師》舞臺版、或者有參與過手語演繹，唐美雲祝福所有觀眾朋友，在看了電視版《悟達國師》播出後，要莫忘初心，要恢復信心，信願行缺一不可，或許懈怠了，看了電視版《悟達國師》可以喚起當初的一念心。大愛電視《悟達國師》2020.01/13-02/07周一至周五首播14:00 重播18:30/09:15（撰文：大愛電視台，攝影：大愛電視台提供）

許多家長與老師會以提供含糖飲料、零食、糖果、巧克力或餅乾等高油糖鹽食品等不夠健康食物，給孩子當成是獎勵或者是解決孩子情緒的手段。 然而，許多師長誤以為不夠健康食品的壞處只有增加蛀牙、發胖的機率，但其實還易造成長不高、增加過動、提升未來罹患慢性病之風險、甚至容易成癮，此外還會影響孩子學習力及行為動機。 根據荷蘭2009年一項針對父母餵養方式的研究指出，父母以食物當作給孩子的獎勵、或以食物解決孩子哭鬧行為，都會顯著增加孩子零食攝取量。此外，董氏基金會之前調查也發現，當孩子家中有習慣放含糖飲料時，飲料攝取量為家中沒放的2倍，而當同時有含糖飲料和白開水可以選擇時，僅兩成孩子會選擇白開水。董氏基金會食品營養中心許惠玉主任建議，別將提供不夠健康食品當作獎勵孩子的方法，易讓孩子覺得「這些食物沒這麼不健康吧」外，還可能減弱孩子對行為主動性。 2016年《Medicine》期刊韓國首爾大學附設醫院一項研究也指出，孩子飲食越好，學習力越佳。該研究分析359,264名12-18歲兒童與青少年飲食與學業表現，結果發現：有規律吃早餐、攝取水果、蔬菜、乳品者，有顯著高學業表現；反之，攝取糖飲、泡麵、速食頻率則與學習表現呈負相關。許惠玉提醒，應減少環境中出現不夠健康食物的機率，當孩子看不到自然就不會想吃(喝)，即使想吃也會因不能馬上吃到、可獲時間被延遲，自然就會減少攝取。 延伸閱讀： 糖真的吃不得？ 營養師解析背後真相 每天一杯手搖飲不離口 不僅變胖你的腎可能已經被喝壞了

Sonos 在日前相繼支援 Alexa 和 Google 助理以提高其智慧型喇叭市場的地位，兼容性的增強亦令使用者有更好的體驗。但當中似乎合作得不愉快， Sonos 近日向法院提出訴訟，控告 Google 盜取其五項專利，其中包括同步無線裝置喇叭內音頻的技術。Sonos 總裁 Patrick Spence 在聲明中稱 Google「公然和畜意」地盜取他們的成果，而且在進行了多年談判的前提下，仍拒絕在「互惠互利的解決方案」上達成共識。訴訟中提及，控方要求 Google 就侵權進行賠償，並向法院尋求針對所有侵權產品（包括手機及電腦）發出禁售令。此外，Sonos 更向國際貿易委員會（International Trade Commission）提出訴訟，要求禁止在美國銷售 Google 旗下的產品，該做法會為捲入專利糾紛的企業施加更大壓力，通常會較為奏效，往往比訴訟更早解決。Sono 其後表示 Amazon 也侵犯了他們的智財權，對 Google 訴訟中提及的只是冰山一角，兩者實際上可能都分別侵犯了接近 100 項專利技術。這可以說是科企之間的競爭模式，尤其是為了他們的智慧型喇叭。Sonos 更向紐約時報透露，這專利爭議有可能影響到其與 Google 之間的合作關係，如 Google 助理語音控制的規定更嚴謹，和被要求在開發新硬體時提前六個月便必須提供相關細節資料。另外，Google 卻反指 Sonos 侵權在先，及聲稱已繳付有關費用，以反駁侵權的論點。當然，Google 否認其中的指控並表示會作出抗辯，並對 Sonos 提出訴訟的行為及選擇放棄合作中的友好關係感到失望。與此同時，Amazon 亦矢口否認任何侵權的行為，及表明「多房間協作播放功能」是自家研發的技術。無論這宗官司是否值得打下去，都對 Google 造成負面的影響，而且更要接受反壟斷調查和出席國會聽證會作出辯論，恐怕會分身不暇。除此之外，這件事更會令美國政府關注 Google 是否以其佔優的地位來壟斷市場，繼而以扼殺同行企業的發展機會。而且也有可能引發新一輪的訴訟風波，我們還是靜待事情的發展吧！NYT

記者林芷卉／台北報導金曲歌后李婭莎（Sasha）發行最新台語專輯《毒糖仔》，由金曲歌王蕭煌奇為她量身製作，同名主打歌《毒糖仔》也由蕭煌奇作曲，MV中李婭莎拿著血淋淋的刀子，逼真模樣令人頭皮發麻，也成為專輯封面，不過因為太血腥，所以唱片公司評估後決定打馬賽克，卻意外引發話題。李婭莎在MV中擔任對嘴的部分，但特別著白色深V復古婚紗、連妝容都配合MV設定的50、60年代，畫上厚重的粉底、勾黑的眼線，展現時代感，這支MV講述花心的男人，在故事最終令絕望的另一半下藥而毒殺，李婭莎還破天荒拿著血刀入鏡，畫面極具戲劇張力，這把刀也首尾呼應出現在《毒糖仔》專輯封面上。由於唱片公司評估，李婭莎臉龐旁赤裸裸的刀鋒太駭人，因此不但主動模糊化，還把它放大推到封面的最邊緣，有一部分被切掉，讓它看起來不是太明顯，所以在網路上也引起鄉民的熱烈討論，最令人印象深刻的是有人歪樓，笑稱打碼的部分該不是是某柱狀物，讓大家圍攻：「也太誇張！」x 不良行為，請勿模仿！更多三立新聞網報導蔡英文記者會翻譯正妹神似「張鈞甯」高EQ超狂背景曝光！蔡英文連任／蔡英文「台灣區領導人」衝上微博熱搜榜第一哪有大廚這麼帥！謝霆鋒挺進米蘭男裝周 網讚：超有國際感花甲男星投身政治圈 竟加入「反同政黨」擔任發言人網罵翻

娛樂中心／綜合報導日本一年一度的盛事《第70屆NHK紅白歌唱大賽》在跨年夜舉行，除了韓團TWICE成員周子瑜三度登場外，女團AKB48的台灣團成員邱品涵也初登這個最大舞台殿堂，而事實上還有一位｢隱藏台灣之光」，也在這次《2020紅白歌合戰》中露面，就是台灣首席女DJ麵麵（DJ Noodles），她接受日本歌姬米希亞（MISIA）之邀擔任歌曲DJ，一開場就現身在舞台最上頭，霸氣十足！身為台灣DJ麵麵第一人登上紅白節目的她，去年跟米希亞在台灣同婚元年同志大遊行上結緣認識，原本就很支持LGBTQ及同婚運動的米希亞，特別邀請DJ麵麵一起上紅白，兩人合作一段組曲，更讓”彩虹旗”遍布整個舞台，可說是值得紀念的一刻。DJ麵麵出道20年，致力於電音及流行跨界合作不遺餘力，近年更升格創作音樂人，她與日本當紅男神藤岡靛為莫逆之交，去年曾Remix他的歌曲《Echo》，為Ella陳嘉樺量身訂做最新單曲《囉哩八唆》，還與歌手鼓鼓合作話題單曲《乎乾》，DJ麵麵個人最新EP主打創作歌曲《I Wanna Be With U》，歌曲不但請來宇宙人的方Q彈奏Bass，為整首歌畫龍點睛，增加更多人味與溫暖。DJ 麵麵與Lara梁心頤跨刀合作。（圖／OMNI提供）這首新歌《 I Wanna Be With U》主vocal更邀Lara梁心頤跨刀獻聲，藉由聽起來舒服groovy的Tropical– Pop電子抒情曲風，完全跳脫以往麵麵音樂｢猛炸」的印象，新鮮合作引起華語流行樂壇及電音界人士不小迴響！《 I Wanna Be With U》背後取材於自身一段傷心故事，感動Lara梁心頤，牽起兩人合作緣分！該曲背景是美國夏日戀情、聽起舒服的浪漫電音抒情歌，其實是麵麵在2016年與當時女友，因遠距離戀愛導致分手的傷心情歌，坦言當時想跟女友求婚，卻因當時同婚未通過而作罷、最後女友更嫁人。傷心欲絕的麵麵，靠著寫歌度過失戀悲傷期，麵麵表示：｢因為我有一段時間為了自己的DJ事業自己跑到L.A進修，迫不得已跟女友分隔兩地，沒想到四年前我回台灣後她卻嫁人了！我把自己關在工作室足不出戶，花了一個月才寫完這首歌！」▼【 I Wanna Be With U】MV（影片來自YouTube，若遭移除請見諒）更多三立新聞網報導如同自己選！雞排妹一早連跑兩場拜票 挺莊競程再陪洪慈庸胸部長腫瘤犯懶不回診…7年後急動刀切除！氣質美女險罹癌坦言兩人「仍有聯繫」？黃心穎喇完許志安後 前男友首露面周子瑜成首投族！媽媽親曝「女兒返台主因」引發網友大暴動

嘉義市政府警察局第一分局長榮派出所警員馮登進、陳昱安日前擔服深夜巡邏勤務時，接獲110勤務指揮中心通報，在長榮派出所轄區靠近建成街上的一戶民宅前有一位老嫗神情茫然的在街道上踱步徘徊疑似迷途需要警方到場關心協助。馮、陳2員獲報後立刻迅速趕赴，於到達現場經予老嫗關心詢問姓名、年紀及住處地址等相關資料，老嫗回應表示不記得，只是嘴上念念有詞的說著因為天氣涼爽所以獨自一人外出散步迷途了，處理員警遂透過警政系統予老嫗身分查詢比對，經查證比對確認老嫗已高齡八旬及住處地就在附近，遂由馮、陳2員警透過駕駛巡邏車直接將陳嫗安全護送返家，當慌忙找尋不到陳嫗的家屬見到人平安的由警方護送返家時，即展露出非常高興的上前把陳嫗接送下車，整個著急不安的心才漸漸恢復平靜。警方事後了解，原來陳嫗近來患有失智情形，白天皆一個人在住家附近活動，事發當日不知為何陳嫗趁家人熟睡時獨自一人外出而致迷途在建成街附近，也因為陳嫗可能因迷途慌張所以才會神情茫然的在街道上踱步徘徊不知所措，幸好於陳嫗踱步徘徊時被好心民眾發現後報請警方到場關心處理，才能順利的協助迷途陳嫗返家與家人相聚，於警方將陳嫗交由家人照顧準備離開時，其家人頻頻的向警方表達感謝之意，並非常感謝好心報案民眾及警方的熱心協助，才能讓自己年邁母親可以平安返家。更多新聞推薦● 2020總統選舉 韓國瑜自行宣布敗選